豆豆魚

阿樂活海產使用的牡蠣是台南七股沿海養殖，來台南就是要吃新鮮的牡蠣

這是我們台南七股所養殖的牡蠣，多肥呀！

牡蠣介紹

                                                                        牡蠣，圖片：網路

牡蠣是「海洋中的牛奶」，有大量的蛋白質跟礦物質，鈣質還是牛奶的兩倍噢！能恢復體力，而且俱有消炎解毒、保肝和降血脂的功能。牡蠣有很多傳說，最廣為流傳的是-壯陽，但

其實牡蠣對壯陽並沒有直接的影響，大概是因為牡蠣還有大量的鋅，加上他的高營養對於補充體力有不錯的效果，所以讓很多人誤以為吃牡蠣有壯陽的功能。

牡蠣對女生來說，是補血最好的食材，因為牡蠣含有豐富的鐵，具有補血功能，而且因含有鈣和鋅等礦物質，優質蛋白與消炎解毒的牛磺酸，所以有抗老養顏的功用。牡蠣也是豐胸

好食材，高量的鋅具有刺激女性荷爾蒙生長的作用，所以所有女生最佳的豐胸聖品。很多人很怕牡蠣吃多了，膽固醇也跟著升高，但事實上，牡蠣的膽固醇並不高，每100公克裡只

有50毫克，而牡蠣含的牛磺酸，可促進脂溶性維生素迅速被吸收，同時促進膽汁分泌，達到降血脂和降低膽固醇的功效。

資料來源：

http://blog.icook.tw/?p=4587

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